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Ecco come si manifesta la carenza di vitamina B12 nel tuo corpo. Segni di carenza di vitamina B12: come riconoscerli e benefici per la salute La carenza di vitamina B12 può manifestarsi in vari modi nel corpo umano. Riconoscere i segni di questa carenza è importante per prevenire problemi di salute a lungo termine. Di seguito sono elencati alcuni segni comuni di carenza di vitamina B12 e i benefici che questa vitamina apporta al corpo. Sensazione di sonnolenza e affaticamento Sebbene la sonnolenza possa avere diverse cause, la carenza di vitamina B12 può essere una di esse. Se ti senti costantemente assonnato nonostante dormire almeno 8 ore a notte, potrebbe essere il momento di considerare una carenza di vitamine come una possibile causa. Vertigini e instabilità Le vertigini...