Nuoto per dimagrire o performance? Tabelle principianti per stile libero

Il Nuoto: Uno Sport Completo Il nuoto rappresenta una delle attività sportive più complete e salutari che si possano praticare. Esso consente di esercitare i muscoli senza gravare sulle articolazioni, contribuendo a migliorare la capacità respiratoria e favorendo il benessere generale. Questo sport è ideale sia per chi desidera mantenersi in forma che per chi … Leggi tutto

Sinner, silenzio dopo la morte di Pietrangeli: cosa c’è davvero dietro

La morte di Nicola Pietrangeli, leggenda assoluta del tennis italiano, ha generato un’ondata di messaggi, ricordi e tributi da parte di atleti, dirigenti e appassionati. Tutti, tranne uno. Manca infatti la voce più attesa: quella di Jannik Sinner, numero 2 al mondo e simbolo del nuovo tennis italiano. Un’assenza che non passa inosservata e che, … Leggi tutto

Addio a Nicola Pietrangeli, il campione del tennis italiano

Nel panorama sportivo, alcune personalità emergono come vere e proprie leggende, portando con sé un’eredità che trascende il tempo. Le loro gesta, le vittorie ottenute e anche le sconfitte vissute rimangono impresse nella memoria collettiva, molto più a lungo delle loro carriere attive. Questi atleti icone continuano a ispirare e a rappresentare un’epoca, anche quando … Leggi tutto

Roma, Gasperini non ci sta: “Forse era fallo sul gol del Napoli, ma noi sottotono”

Gian Piero Gasperini e la Sconfitta della Roma contro il Napoli Nella recente partita tra Roma e Napoli, Gian Piero Gasperini ha osservato l’incontro dalla tribuna a causa di una squalifica. La squadra giallorossa ha subito una sconfitta pesante, un risultato che ha avuto un impatto significativo nella lotta per posizioni importanti in classifica. Nonostante … Leggi tutto

Leonardo Fornaroli campione del mondo in F2! Terzo italiano nella storia: tutto sulla nuova stella dell’automobilismo

Leonardo Fornaroli: Il Nuovo Campione del Mondo di Formula 2 Una grande celebrazione ha avuto luogo a Lusail, dove il giovane pilota italiano Leonardo Fornaroli ha conquistato il titolo di campione del mondo di Formula 2 con un round di anticipo. Questo straordinario trionfo è arrivato grazie al suo secondo posto nel Gran Premio del … Leggi tutto

Italia, imbarazzo alla Coppa Davis: l’insalatiera si rompe sul palco durante la festa

Era il momento più atteso, la celebrazione perfetta dopo il trionfo storico. E invece, sul palco della Coppa Davis 2025, è accaduto l’imprevisto che nessuno si aspettava: l’iconica «insalatiera» si è rotta mentre passava di mano in mano tra gli Azzurri. Un attimo di pura apoteosi trasformato in una scena fantozziana davanti alle telecamere nazionali. … Leggi tutto

Coppa Davis, Italia travolgente! Cobolli e Berrettini dominano l’Austria. Si vola in semifinale

Italia in Semifinale: Trionfo nella Coppa Davis contro l’Austria L’Italia ha compiuto un passo decisivo verso l’ambita Insalatiera della Coppa Davis, conquistando un posto nelle semifinali della prestigiosa competizione a squadre. La vittoria che ha segnato questo traguardo è arrivata durante i quarti di finale, dove la squadra azzurra ha affrontato e superato con autorità … Leggi tutto

Jannik Sinner paga le tasse anche in Italia: tutti i numeri che smentiscono gli attacchi

Da mesi circola una narrazione tossica: Jannik Sinner, il tennista numero uno al mondo, dipinto come un “furbone” che fugge dall’Italia per non pagare le tasse. Una storia comoda, ripetuta a cicli regolari, ma che alla prova dei fatti non regge. Anzi, i dati ufficiali dimostrano l’esatto contrario: Sinner paga le tasse in Italia, paga … Leggi tutto

Mario Cipollini in ospedale, il video che preoccupa i fan: “Non sono ancora in grado di raccontare cosa è successo”

Il volto è affaticato, la voce bassa, gli occhi che cercano di restare lucidi nonostante una giornata definita da lui stesso «veramente complicata». Mario Cipollini, 58 anni, è riapparso sui social con un video registrato dall’ospedale di Ancona, dove è nuovamente ricoverato per problemi cardiaci. Un aggiornamento breve ma carico di tensione, che ha immediatamente … Leggi tutto

Sinner e Alcaraz, le strade si dividono… fino alla Corea

Il mondo del tennis è in fermento e, dopo le recenti ATP Finals, le strade dei due giovani fenomeni Jannik Sinner e Carlos Alcaraz si separano. Mentre il numero uno del mondo, Alcaraz, si prepara a rappresentare la Spagna nella Coppa Davis, Sinner decide di prendersi una pausa dopo una stagione intensa e ricca di … Leggi tutto