Estate 2025, il peggior incubo per i bambini non è solo il caldo: l’allarme degli esperti

Non solo caldo e virus: l’estate nasconde altri rischi, soprattutto per i più piccoli

Le vacanze, il mare, la montagna, le giornate all’aria aperta. L’estate è sinonimo di libertà e divertimento per molti bambini, ma porta con sé anche un’ondata di disturbi e pericoli spesso sottovalutati. A lanciare l’allarme è una pediatra e presidente di un’associazione per la salute infantile, che invita a non abbassare la guardia in questi mesi.

Le problematiche più comuni nei mesi caldi

I colpi di calore e l’insolazione sono tra i rischi principali. I bambini, come gli anziani, non riescono a regolare bene la temperatura corporea. È importante quindi:

• evitare l’esposizione nelle ore più calde,
• offrire spesso acqua,
• preferire ambienti freschi e ben ventilati,
• fare pasti leggeri.

L’insolazione può causare eritemi, vomito o svenimenti: se compaiono sintomi gravi, chiamare subito un medico.

Dalla sabbia ai batteri: attenzione anche al mare

Al mare, molti genitori tolgono il pannolino ai piccoli, ma la sabbia può essere contaminata. Meglio usare costumi o teli. La sudamina (puntini rossi da sudore) si evita mantenendo la pelle asciutta ed evitando creme aggressive.

Diffusa anche l’otite del nuotatore: l’acqua nell’orecchio può provocare infezioni. Dopo ogni bagno è utile asciugare bene le orecchie. Va evitata l’immersione in acque stagnanti, spesso ricche di batteri.

Gastroenteriti, meduse e insetti: come intervenire

Gastroenteriti e intossicazioni

sono dietro l’angolo. Attenzione alla conservazione dei cibi e alla qualità dell’acqua durante i viaggi. Le punture di insetti si trattano con impacchi freddi; se compaiono sintomi più gravi, contattare il medico. In caso di contatto con meduse, niente sabbia né sfregamenti: meglio sciacquare con acqua di mare e applicare un gel lenitivo.

Il kit da portare sempre con sé in vacanza

Per evitare imprevisti, in borsa o nello zaino non devono mai mancare:

• cappellino e occhiali da sole,
• crema solare ad alta protezione,
• acqua e frutta fresca,
• costume di ricambio e asciugamano,
• gel per punture, disinfettante e cerotti,
• bustine per reidratazione,
• tessera sanitaria e libretto vaccinale.

Anche in Italia, l’estate può riportare in circolo malattie stagionali che riemergono a fine stagione. Prepararsi in anticipo e organizzarsi bene può fare davvero la differenza.