Perché le Donne Vivono Più a Lungo degli Uomini? I Segreti della Longevità

3. Il Ruolo dei Fattori Genetici e Cellulari
Recenti ricerche hanno rivelato che i fattori genetici e cellulari giocano un ruolo chiave nella longevità femminile. Uno studio condotto sui killifish turchesi, piccoli pesci d’acqua dolce, ha dimostrato che le cellule germinali influenzano l’aspettativa di vita in modo diverso tra i sessi.

Nei maschi, la rimozione di queste cellule ha portato a un aumento della produzione di vitamina D, migliorando la salute di ossa e muscoli e prolungando la loro vita. Nelle femmine, invece, la rimozione delle cellule germinali ha ridotto la produzione di estrogeni, diminuendo la loro aspettativa di vita.

Questo studio suggerisce che la differenza genetica tra uomini e donne potrebbe essere un altro fattore determinante nella maggiore longevità femminile.

4. Sistema Immunitario Più Forte: Un Vantaggio per le Donne
Le donne sembrano avere un sistema immunitario più forte rispetto agli uomini, il che le rende più resistenti alle malattie. Alcuni studi hanno dimostrato che gli ormoni femminili migliorano la risposta immunitaria, aumentando la capacità dell’organismo di combattere virus e batteri.

Questo potrebbe spiegare perché le donne hanno tassi di sopravvivenza più alti durante pandemie e infezioni gravi rispetto agli uomini.

5. Implicazioni per la Salute e la Prevenzione
Capire perché le donne vivono più a lungo degli uomini ha importanti implicazioni per la salute pubblica. Se gli uomini adottassero abitudini di vita più sane, come:

Ridurre il consumo di alcol e tabacco

Seguire una dieta equilibrata

Sottoporsi regolarmente a controlli medici

Evitare comportamenti rischiosi

potrebbero aumentare la loro aspettativa di vita e ridurre il divario con le donne.